Audacity4.0.0

Audacity 是免费的开源录音与音频编辑软件，适合把麦克风或其他输入录成轨道，再完成剪辑、降噪、效果处理和成品导出。它支持 Windows、macOS 和 Linux；截至 2026 年 9 月 5 日，官网当前下载版本为 4.0.0。第一次使用时，建议先完成设备与电平测试，再保存项目并导出一份 WAV 或 AIFF 安全副本。

先按系统和工程需求选版本

Audacity 官方下载页提供 Windows x86_64 与 ARM64 安装包、macOS Universal / Apple Silicon / Intel 版本，以及 Linux x86_64 与 ARM64 AppImage。Windows 通常选 64 位，只有明确使用 32 位系统时才选 32 位构建；Linux AppImage 需要先赋予可执行权限，发行版软件包可能晚于当前版本。安装前预留约 500 MB 磁盘空间，受管电脑还可能需要管理员批准。Audacity 安装后不要求账号、许可证密钥或持续联网。

从 Audacity 3 升级先保留原工程

Audacity 4 重做了 Qt 界面、剪辑模型和工作区，录音流程大部分仍可用，但控制位置和部分工具发生变化。4.0 使用新的 .aup4 项目格式，打开 .aup3 项目时会转换为新格式，原文件不会被改写，但转换后的项目不能再保存回 .aup3。官方还列出暂未回归的 Time Tracks、Note/MIDI tracks、Mixer、Macro Manager 与 scripting pipe、VAMP/LADSPA 插件托管、Play-at-speed，以及部分导出、渲染、分析器和效果功能。依赖这些功能的旧工程，应先复制原项目，在副本中试开并确认关键插件和导出流程。

安装后先设置输入和输出设备

1. 打开 Audacity 的 Audio Setup，从系统默认设备或设备列表中选择播放设备与录音设备；设备变化后可刷新列表。
2. 确认输入声道数与麦克风、声卡实际连接一致，先接耳机监听，避免扬声器回放再次进入麦克风。
3. 首次启动的插件验证、主题和工作区设置可以按需选择；audio.com 登录用于云端保存和分享，不是本地录音的必需条件。
4. 录音前关闭会产生提示音或占用资源的程序，并确认系统已允许 Audacity 使用麦克风。

设置完成后先做几秒短录音并回放；能听到正确的输入和输出，才进入正式录制。

第一次录音：把峰值控制在约 -6 dB

1. 用 File > Save Project 或 Save Project As 先建立项目，给文件取能识别来源和日期的名称。
2. 在 Audio Setup 或 Preferences 的 Audio Settings 中设置 Recording Device，并启用录音电平监控。
3. 用正式录音中最响的一段试唱或讲话，拖动录音电平，让峰值约为 -6 dB；不要长期贴近 0 dB，否则容易失真。
4. 按 Record 开始，按 Stop 结束；检查波形是否完整、是否有明显削波、断续或回声。
5. 确认可用后，立即用 File > Export Audio 导出 WAV 或 AIFF 到独立位置，再开始剪辑。

这个流程的预期结果是得到一条可回放、没有明显削波的原始录音和一个可继续编辑的项目。正式录音遇到跳音或小缺口时，可先关闭其他应用再重做测试。

剪辑时先保存，再处理错误片段

先在项目中保存原始录音，再删除开头和结尾的空白、口误或明显多余片段。Audacity 4 可以直接选择剪辑，移动、修剪和时间拉伸会作用于已选剪辑；按住 S 可进行分割。每次删除后都从剪辑点前后试听，听感不自然就立即撤销，不要连续修改而失去回退依据。

• 人声、音乐和环境声分轨，并用轨道名区分来源。
• 先做切除、移动和静音，再做降噪、均衡、压缩或混响。
• 保留未经处理的原始轨道或另存项目版本，避免把一次效果处理当成唯一母版。

降噪和效果器要用小样本试听

降噪应先选取能代表环境底噪的短片段，处理后放大试听人声尾音和高频；参数过重可能带来金属感或损伤细节。点击、爆音等局部问题先单独选区处理，整轨效果应在确认局部结果后再应用。压缩、均衡、混响和响度处理不要一次叠加，完成一项就回放并记录设置。第三方插件还要核对平台支持、格式和授权；Audacity 4 官方列出的插件格式包括 VST3、Nyquist、Linux 上的 LV2 和 macOS 上的 Audio Units。

项目文件和导出文件要分开管理

导出前先确定交付对象：继续制作通常保留 WAV 或 AIFF，网络发布再按平台要求导出压缩格式。多轨项目需要分成多个文件时，先用标签或剪辑边界确认每段起止，再逐一检查导出结果。

导出后按用途做最后检查

1. 从头到尾播放导出文件，检查是否有静音、截断、爆音、错位或左右声道异常。
2. 在人声或播客场景复核开头留白、语句完整性和背景噪声；音乐或采样项目还要复核段落衔接。
3. 把项目文件、原始录音、WAV/AIFF 安全副本和交付文件放入不同目录，并至少保留一份外部或云端备份。

如果导出菜单缺少目标格式，先确认当前 4.0 版本的功能边界和对应编码组件，再按官方手册核对设置；不要直接把失败的导出文件当作成品。

常见问题按现象排查

本文的版本、平台和兼容性信息按 2026 年 9 月 5 日核对；Audacity 的下载页和更新日志变化较快，后续安装或升级仍应以官方当前页面为准。